Imorse gjorde jag en smothie till Conny som han skulle äta till dagens basketträning. Det blev jätte lyckat och jag har även fixat en film, för dom som vill se hur man gör en smothie. Den innehåller alla viktiga vitaminer och är fullspäckad med fibrer och antioxidanter. Mycket nöje!
Hasses Smothie (1 person):
4 Bananer
3 Kiwifrukter
2 Röda Päron
10 Jordgubbar
3dl Yoghurt
Gör så här; Dela frukterna och bären till bitar som passar din mixer. Jag har en väldigt stor så jag behöver inte finhacka värsta mycket. Pressa i bitarna i mixern och häll över yoghurten. Mixa till smothien är klumpfri. Servera och inta vitaminbomben. Låt det smaka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar